الشاي الأخضر قادر على تعزيز إصلاح الحمض النووي لبشرتك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية . الشاي الأخضر مشروب له فوائد متعددة على صحة الإنسان فوائد الشاي الاخضر للجسم إذ يحتوي على مضادات الأكسدة فيساعد على عملية الهضم و هو مفيد جدا لنظارة البشرة و حمايتها من التجاعيد. قالها الدكتور : خير شو في شو صاير لك ؟ قالتلو : يا دكتور , كل ما بيجي جوزي من الشغل ببلش ضرب فيي.. وما بخ 2. له مذاق رائع وهو من المشروبات شائعة الاستخدام. - يعمل على تسريع عملية الشفاء خاصة في نزلات البرد والانفلونزا. فوائد أكل البصل بالصورة النيئة فعالة في علاج الكثير من الأمراض المختلفة للجسم والبشرة والشعر ، ولكن الاستهلاك المفرط للبصل النيء قد يكون له أيضًا آثار جانبية. فوائد التين المجفف . يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام. 1.1 رجيم الشاي الاخضر و النظام الغذائي فوائد الشاي الأخضر تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، والسبب احتواؤه على مواد مضادة للاكسدة، والتي لها دور فعال في الوقاية من تأكسد الشرايين في الدم. من أشهر فوائد النعناع المجفف أو الطازج، استخدامه منذ آلاف السنين للمساعدة في اضطراب المعدة أو عسر الهضم ، كما أنه يعالج ألم البطن الناجم عن الانتفاخ والغازات، فهو أحد العلاجات المنزلية . ما فوائد التوت البري الأحمر المجفف؟ يمتلك التوت البري الأحمر المجفف العديد من المركبات التي تجعله ذا قيمة غذائية كبيرة تعود بالفوائد الصحية على الجسم، وفي ما يأتي فوائد التوت البري الأحمر المجفف: . البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر فوائد الشاي الأخضر المجفف منتجات فوائد الشاي الأخضر المجفف رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com 2- زيادة حركة الأمعاء وانتظامها. خفض ضغط الدم في الجسم. للموز قيم غذائية عالية لاحتوائه فيتامينات "ب" والبوتاسيوم وحمض الفوليك والماغنسيوم، لذلك قد يكون من المفاجئ معرفة أن هذه الفاكهة تحتوي على ما هو أكثر من مجرد الجزء اللحمي بالداخل. من الشائع أن عند مضغ أوراق النعناع تمتلك نفس الفوائد التي ذكرناها بالأضافة أن مضغ أوراق النعناع الطبيعية تحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة كما أن مضغ أوراق النعناع تعتبر أمنة علي صحة . الألياف الغذائية: يُعتبر التين المجفف أيضًا أحد المصادر التي تتميز بأنها غنية بالألياف الغذائية، حيث يوجد حوالي 3 جرام من الألياف بكل 28 جرامًا من التين، وتعمل هذه الألياف على علاج المرضى الذين يُعانون من مشكلة الإمساك. يحتوي التوت البري المجفف على مركبات مضادة للأكسدة ، مثل الفواكه والخضروات الأخرى ، والتي يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد لصحة الإنسان. ماء ساخن. يختلف طريقة تحضير الشاي الاسود عن الاخضر حيث ان افضل طريقة لتحضير الشاي الاخضر هي عن طريق غلي الماء ثم تركها تبرد حتى تصل درجة حرارتها الى حوالي الثمانين درجة مئوية تقريبا ثم اضافة القليل من الشاي الاخضر المجفف. By November 13, 2021 شاشة سامسونج 60 بوصة سمارت 4k . يدخل في علاج سرطان الثدي. يقوم بدور منظف للدورة الدموية . ويمكنك معرفة المزيد حول فوائد الزعتر المتعددة . فوائد الزنجبيل مع الشاي الأخضر للتنحيف الفهرس 1 الزنجبيل والشاي الأخضر 2 فوائد الشاي الأ . التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وبالأخص سرطان القولون. وعن فوائد الشاي الأخضر للكرش، فهو يعد من المشروبات الغنية بمركب "كاتيشين" والتي تعد ضمن المحفزات الطبيعية في عملية الأيض، مما يجعل الجسم قادر على حرق أكبر قد من . هناك فوائد عديدة لاستخدامات الشاي الاخضر المجفف. من أهم فوائد الشاي الأخضر على الريق أنه يعمل على المساعدة في عملية فقدان الوزن، وذلك من خلال تحفيز الجهاز الهضمي.. عندما تكون المعدة فارغة، تكون العمليات هناك بطيئة، بالتالي تناول الشاي الأخضر يساهم في . BOWILING & HOLI; ALBELA MELA 2019; VARIETY EVENING 2019; CHARITY EVENT 2019; OVERNIGHT PICNIC; GALA EVENING - 2019; 2018. قبل الحديث عن الكافيين ووجوده في الشاي الأخضر ، وكذلك فوائد هذه المادة للجسم ، يجدر الحديث عن فوائد الشاي الأخضر بشكل عام للجسم ، ومن أهمها ما يلي: يُساعد على الحماية من سرطان القولون. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن صحة البشرة، ومن أبرز فوائد الشاي الأخضر للبشرة نذكر ما يلي: يغذي البشرة ويجعلها نضرة ويساعد على توحيد لونها وبالتالي يساعد على تفتيحها وجعلها مشرقة. حيث إنه . فوائد الشاي الأخضر على الصيام ، هناك نوعان مشهوران من الشاي وخاصة في الدول العربية وهما الشاي الأخضر والشاي الأسود ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الشاي الأخضر على الصيام. فوائد الزعتر ومنافعه 1- تنقية الدم وتنشيط الدورة الدموية يساعد الزعتر على تنقية الدم وتنشيط الدورة الدموية بفضل اكارفكول والمواد الراتنجية التي يحتويها حيث يمكن تناوله في شكل مغلي أو مطحونا ومخلوطا بالعسل. تجربتي مع شرب الشاي الاخضر على الريق سوف نعرض خلال السطور التالية تجربتي مع الشاي الاخضر على الريق، حيث يمكنك معرفة فوائد الشاي الاخضر وغيرها من التفاصيل.. يقوم بدور منظف للدورة الدموية . ١ الزنجبيل والشاي الأخضر; ٢ فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل للتنحيف; ٣ فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل أثناء الرياضة; ٤ الشاي الأخضر بالزنجبيل الجاهز يقلل ويخفف من انقباض المعدة . شاي الماتشا matcha مسحوق شاي أخضر ياباني مصنوع من مسحوق أوراق الشاي المجفف جيدًا. 2 ملعقة كبيرة من نبات المورينجا المجفف. يحسن مرونة الجلد: الشاي الأخضر ماتشا يعزز مرونة الجلد، وبالتالي تقليل فرص تطوير التجاعيد في وقت مبكر جدا. 3. فوائد الكرانبيري المجفف: لا يزال التوت البري حتى بعد تجفيفه قادراً على إعطاء أفضل الفوائد لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة و الفيتامينات المفيدة لجسمك [2]. إنقاص الوزن. 2019. يُمزج مع 1 كوب من السكر الخام ونصف كوب من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من العسل الابيض. 2. لمشروب الزعتر الأخضر فوائده الصحية وخاصة لعلاج السعال وكثير من الأمراض من هذه الفوائد هي : يعمل كمعالج لمشاكل التهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز التنفسي . 2- يساعد على ت السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الطب المثلي، الطب الشعبي، الطب التقليدي، الطب القديم، الطب العربي الطب الأخضر، كل هذه مسميات للدلالة على التداوي بالأعشاب.عرف ال ويمكن شربه في أي وقت، خصوصا للحصول على الفائدة بسرعة. يُعدّ كلٌ من الشاي الأخضر والقرفة من الأغذية الغنية بالفوائد، إذ إنّ تناول المزيج المحضر من الشاي الأخضر والقرفة وال جنسنغ قد يساهم في المحافظة على وظائف الكبد وحمايته من الضرر ، وذلك لامتلاك هذا المزيج خصائص مضادة للأكسدة، ومقاومة للالتهابات، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية نُشرت في مجلة (asian journal of biology) عام 2018م، ولكن لا بدّ من الإشارة إلى … 3- زيادة مستيات الطاقة. التخلص من التوتر. المكونات: وحدة راحت عند الدكتور ووجها مورّم وبقع نيليّة وزرقة!! هذه التركية المفيدة للشاي أخضر هي ما جعلته مفيد جدًا، إذا تمثلت فوائده في الآتي: 1. - يحافظ الشاي الأخضر على مرونة . يقي من علامات الشيخوخة. تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم. إلا أنني أنصحك باستخدام أوراق الشاي المجفف بدلا من أكياس الشاي، ولا بأس بها على كل حال. يحتوي الشاي الاخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على البقع الداكنة التي تسببها أشعة الشمس، كما أنه يساعد على التخلص من التجاعيد التي تظهر مع التقدم في العمر. - يعتبر الشاي الأخضر ملطف للبشرة الحساسية، لاحتوائه على مضادات الالتهاب التي تخفف الاحمرار والحكة، وتعالج الصدفية والإكزيما. يحتويالشاي الأخضرعلى مواد فعالة تسمى البوليفينول وقد بينت الدراسات أنّ هذه المواد لها القدرة على زيادة فعالية عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على فقدان الوزن، يمكن شرب حوالي . فوائد الشاي الأخضر للمعدة قد يساهم الشاي الأخضر في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، حيث أشارت دراسة أولية نُشرت في مجلة Cancer Causes & Control إلى ارتباط استهلاك الشاي الأخضر بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المعدة ، إذ يُمكن له أن يُساعد على إعاقة عملية التسرطن أو نمو الورم (Carcinogenesis) في المعدة سواء كانت في مراحلها المتوسطة أو المتأخرة. - يمتاز النعناع بأن له فوائد للنعناع في علاج مرض السل. ما فوائد الشاي الأخضر المجفف. فوائد أخرى الشاي الأخضر لباقي الجسم - يعمل الشاي الأخضر على تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان البروستاتا و سرطان الثدي ، و ذلك لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة ، كما أنه يقلل من خطر التعرض للأزمات القلبية ، و يحسن من أداء عضلات و خلايا القلب ، كما أنه يسهل عملية ضخ الدم إلى الأوعية الدموية و باقي الجسم ، و يخفف من نسبة الكولسترول في الدم . حيث يتم جلب الورق المجفف وبراعم ورق . يعتبر التوت البري أفضل مصدر طبيعي وقائي لعدوى المسالك البولية ( UTI ). ويرجع أصل الخوخ إلى الصين، ويحمل الإسم العلمي برونوس بيرسبيكا. يحافظ على الاسنان يعمل الشاي الأخضر المجفف على تقوية الاسنان، والحفاظ عليها، وذلك بسبب إحتوائه على الفلورايد، كما يحتوي على مضادات البكتيريا التي تحمي الاسنان من التسوس. يساعد تناوله على فقدان الوزن. أهم فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة والنصائح لاستخدامه: إن العناية بالبشرة أصبح من أهم الأمور التي تشغل تفكير الكثير من الأشخاص، وبالتالي فإنهم يلجؤون إلى أفضل تم الإرسال بنجاح، شكراً لك! تتمّ إضافة مسحوق الزّنجبيل الطازج أو المُجفّف إلى الشاي الأخضر لاستعماله في التسريع من عمليّة إنزال الوزن؛ إذ يُعتبر من المشروبات المذوّبة للدهون، بالإضافةِ إلى الكثير من الفوائد التي . يقلل من مستويات الكوليسترول. يقي الإنسان من احتقان الرئة وأمراض الرئة . فوائد شاي الكركم للصحة والبشرة مضاد للالتهاب الالتهاب هو أصل العديد من مشاكل البشرة، مثل الأكزيما والوردية وحب الشباب والخطوط و التجاعيد المبكرة. يمنع ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم. فوائد الزعتر المجفف 1- فقدان الوزن. للشيخ محمد بن زايد آل نهيان..حفظه الله ورعاه دور كبير وملموس في نبذ التطرّف ودعم مبادرات الصلح بين يساعد في خفض الوزن. الشاي الأخضر المجفف للتنحيف; طريقة إزالة الألتيكو عن البلاستيك; فوائد تمارين قاع الحوض للنساء; مرهم لعلاج تورم الشفاه; قراءة تحليل الحمل بالبول; تحليل crp وكورونا النسبة الطبيعية فوائد الشاي الاخضر لا تحصى ، يحتوي علي الفيتامينات والمعادن وليس له أضرار. 2- تعزيز صحة القلب حيث وجدت الدراسات العلمية المختلفة أن الزعتر يعمل على توسيع الأوعية الدموية وإراحتها وبالتالي خفض ضغط الدم. يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تقلل وزن الجسم، فشرب كوبين منه يوميًّا يساعد على زيادة نسبة الأيض، نتيجة احتوائه على مادة البوليفينول، وبالتالي فإن نسبة حرق الدهون في الجسم تزداد، كما يساعد الشاي الأخضر على تثبيط الشهية، وتبعًا لهذا فإنك ستقلل من كميات الطعام المتناولة، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يقلل معدلات السكر العالية في الدم، والتي … فوائد الشاي الاخضر للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد: 1- يساعد على حرق الدهون. يحارب الشاي الأخضر الشيخوخة وايضا يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية والشوارد الحرة والتهابات الجسم وايضا يعمل على الوقاية من الأمراض. و تختلف طرق تحظيره من بلد إلى آخر و اليوم . ما هو شاي الخوخ؟ شاي الخوخ هو أحد أنواع الشاي العشبي والذي يعد من أوراق الخوخ المجففة من شجرة الخوخ، بالإضافة إلى اللحاء المجفف. يأتي شاي ماتشا من نفس النبات الذي ينتج الشاي الأخضر والأبيض والأسود وهي شجيرة "الكاميليا سينينسيس". الشاي الأخضر يعد ذلك الشاي من أحدي المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثير لما لها من فوائد صحة كثيرة، فهو يتم زراعته في الصين ويتم استخلاصه من نبات يسمي كاميليا سينينسيس وله أنواع عديدة كما يحتوي على العديد من . تتمّ إضافة مسحوق الزّنجبيل الطازج أو المُجفّف إلى الشاي الأخضر لاستعماله في التسريع من عمليّة إنزال الوزن؛ إذ يُعتبر من المشروبات المذوّبة للدهون، بالإضافةِ إلى الكثير من الفوائد التي . أهم فوائد الشاي الاخضر للبشرة. هذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ككل. فوائد التين المجفف يساهم في تحسين الهضم نظراً لغناه بالألياف الغذائية يمنع الإصابة بالإمساك وغيرها من مشاكل في الجهاز الهضمي كونه ملين طبيعي يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية يعمل على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية التي تلعب دوراً كبيراً في حدوث أمراض القلب فوائد الشاي الاخضر: الوقاية من السرطان: يحتوي الشاي الاخضر المجفف مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تراكم و تكون الجذور الحرة. 2- أمراض القلب والشرايين ابدأ بملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المجفف أو 3 أكياس شاي خضراء، قم بإزالة الشاي من الكيس. فوائد الشاي الاخضر للشعر والبشرة. #الشاي_الأخضر يتمّ تحضير الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي تحمل الاسم العلميّ كاميليا سايننسز (Camellia sinensis) عن طريق تجفيفها وتبخيرها دون حدوث أكسدة للمركبات متعددة الفينول الموجودة فيها. تحافظ اوراق الشاي الاخضر علي الصحة العامة وتحافظ علي سلامة العظام. يساعد الشاي الأخضر في الحد من الإصابة بأمراض القلب: يستخدم الشاي الأخضر للحد من أمراض الشرايين ومن ارتفاع ضغط الدم ومن زيادة مستوي الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار. الشاى الأخضر من المشروبات ذات الفوائد الصحية العديدة، ويعتبر هو المشروب الأنسب لمرضى السكر، حيث أن الشاى الأخضر غير المحلى منخفض السعرات الحرارية ومليئًا بمضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويدات، وقد دعمت . فوائد الشاي الأخضر على معدة فارغة. يدخل لحل المشاكل الشائعة للجلد. كثير من الناس يشربون الشاي الأخضر كل يوم ، والبعض يحب شربه في الصباح وفي وقت مبكر من النهار ، والبعض يحب شربه في الليل أو في منتصف النهار. 5. العسل والشاي الأخضر وزيت جوز الهند للمعان البشرة. فوائد الشاي الأخضر للحامل، تبحث العديد من السيدات الحوامل عن فوائد الشاي الأخضر، وترغب في معرفة هل له أضرار في حالة تناوله أم لا، ولذلك سنقوم في هذا . فوائد أخرى للزنجبيل. يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تقلل وزن الجسم، فشرب كوبين منه يوميًّا يساعد على زيادة نسبة الأيض، نتيجة احتوائه على مادة البوليفينول، وبالتالي فإن نسبة حرق الدهون في الجسم تزداد، كما يساعد الشاي الأخضر على تثبيط الشهية، وتبعًا لهذا فإنك ستقلل من كميات الطعام المتناولة، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يقلل معدلات السكر العالية في الدم، والتي … تعزيز صحة الفم والأسنان. ومن فوائد الزنجبيل الاخضر ما يلي: يساعد الزنجبيل الأخضر على التخفيف من قدرة الفيروس المخلوي التنفسي على تكوين اللويحات في خلايا جدار القصبات التنفسية في الرئتين نتيجة للإصابة بالعدوى، وذلك من خلال منع التصاق ودخول الفيروس للخلايا وتكاثره داخلها، وهو التأثير الذي لم يثبت في الزنجبيل غير الطازج. ما فوائد الشاي الأخضر المجفف. ** فوائد النعناع في اضطرابات الجهاز التنفسي 1. يخلص الجسم من الفطريات وخاصة فطريات الأميبا وقاتل للميكروبات وذلك لأنه يتكون من مادة الكارفكرول المفيد للتصدي للفيروسات والميكروبات التصيب الجسم. كما يمكنك اضافة الليمون او النعناع الطازج او تناوله بالنعناع المجفف. يساعد في علاج الأعراض المرافقة للحيض. يعمل على تقوية جهاز المناعة. ومن أهم فوائد الزعتر الجاف: 1- خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة استخدم الزعتر الجاف منذ القدم من أجل محاولة خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. يُساعد على الوقاية من الالتهابات التي تنتج من البكتيريا التي نُقلِت مع الغذاء. عسل نحل أبيض أو سكر أبيض أو بدائل السكر للريجيم. الألياف الغذائية: يُعتبر التين المجفف أيضًا أحد المصادر التي تتميز بأنها غنية بالألياف الغذائية، حيث يوجد حوالي 3 جرام من الألياف بكل 28 جرامًا من التين، وتعمل هذه الألياف على علاج المرضى الذين يُعانون من مشكلة الإمساك. يمنح البشرة مجموعة مختلفة ومتنوعة من الفوائد، ومن أهمّها ما يلي:[٢] يوجد العديد خلطات النعنع المفيدة للبشرة من وأهمّها ما يلي:[٣] فوائد النعناع اليابس للوجه. Home; About Us; Pictures . الوصفة الأصلية في كيفية عمل شاي المورينجا : فوائد شاي المورينجا . فيما يلي الفوائد الصحية لشاي الماتشا، وكلها تستند إلى أبحاث علمية. فوائد مضغ أوراق النعناع الأخضر. تقوية الجهاز المناعي. يعد الشاي الأخضر علاج طبيعي فعال لحماية البشرة وتغذيتها بشكل كامل بدون أي أضرار جانبية طالما يتم استخدامه بطريقة جيدة، وبدون أي مبالغة، ومن أهم فوائده: يقي . وصف فريق تقنيات مستشفى الكفيل التخصصي بكربلاء بأنها عامل مهم في تحقيق النجاحات الطبية بالعمليات المتقدمة فيما كشف عن نجاحه بعملية رفع ورم من دماغ مريض أربعيني في حالة تعتبر معقدة. يحدث الالتهاب عددًا على بشرتك، بما في ذلك تكسير الكولاجين، وتحفيز ظهور الحبوب، وتحفيز الأمراض المزمنة. يساعد في تقليل نسبة إفراز الدهون في الغدد الدهنية بالبشرة مما يساعد على حماية البشرة الدهنية من المشاكل المعرضة للإصابة بها. لا تقتصر فوائد الزنجبيل على تعزيز فقدان الوزن فقط، بل له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وتشمل: 1- تنظيم الكورتيزول. هذا يجعل مقشر الشاي الأخضر ضرورياً بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. المساهمة في خفض الوزن يمكن أن يساعد مركب ( EGCG ) في مكافحة علامات الشيخوخة عند استخدامه موضعياً على سطح البشرة . فوائد الشاي الأخضر للكرش. ;وقا . إنقاص الوزن. وكلمة "ماتشا" تعني حرفيا "الشاي المجفف". 4. فوائد أكل البصل بالصورة النيئة فعالة في علاج الكثير من الأمراض المختلفة للجسم والبشرة والشعر ، ولكن الاستهلاك المفرط للبصل النيء قد يكون له أيضًا آثار جانبية. فوائد الشاي الأخضر للبشرة. يساعد الشاي الأخضر علي انقاص الوزن وزيادة معدل حرق دهون البطن من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي. فوائد الشاي الأخضر، يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن ويؤثر إيجابيًا على صحة الجلد للنساء والرجال كما يقي من أمراض القلب والأوعية الدمَوية. [2] لذلك للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، من الضروري تقليل الالتهاب. فوائد الشاي الاخضر على الريق وطريقة تحضيره. يُطيل من استقرار الزيوت التي يتم استخدامها في الطهي. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تابع معي هذا المقال لتتعرف عليها. - يعمل النعناع على مساعدة الجسم من تخفيف أعراض الربو. يساعد على الاسترخاء ويقلل من القلق والأرق. Men's . هذا المزيج من الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة وزيت جوز الهند المهدئ والليمون وعسل إزالة السموم سيجعل جسمك رطب ومشرق. يشكل البوليفينول حوالي 30 ٪ من وزن أوراق الشاي الأخضر المجفف حيث تعتبر مركبات الفلافونويد واحدة من أهم المكونات في زيادة صحة البشر وتسمى الكاتيكين والتي ينجم عن الاستهلاك المنتظم للشاي . ولكن الشاي الأخضر ماتشا لجميع أنواع الجلد، وذلك الاستفادة من دون شك قبل فوات الأوان. التقليل من ألم التهاب المفاصل. يعمل كمهدئ لضيق التنفس . من المعروف أن المركبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة تعمل على إصلاح وتحسين تلف الجذور الحرة في خلايا الجسم ، مما يساعد على إصلاحها وحمايتها من الأمراض المزمنة. يعمل الشاي الأخضر المجفف على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، من خلال تناول 4 أكواب يوميا، كما يخفض نسبة الإجهاد النفسي بنسبة 30% . تحسين الحالة المزاجية. حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر جعلته مُساهم جيد في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس، وذلك عبر تحييد الجذور الحرة التي تنتجها الشمس مما يُسبب شيخوخة الجلد. يعزز تناول التوت البري صحة المسالك البولية: فوائد شرب الشاي الاخضر استخدم الشاي الأخضر منذ القدم في الطب التقليدي الصيني والهندي؛ وذلك لفوائده الصحية والعلاجية المتعددة، ومنها: يساعد في الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر. يعمل علي خفض مستوي . يستخدم لعلاج حبوب الشباب. طريقة عمل الشاي الأخضر المجفف. يحتوي الشاي الأخضر على مواد فعالة تسمى البوليفينول وقد بينت الدراسات أنّ هذه المواد لها القدرة على زيادة فعالية عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على فقدان الوزن، يمكن شرب .